Đã khá lâu rồi mình không còn viết bài mới nào trên blog này. Một phần do các công việc khác, một phần đó là do lười. Nhìn nhận lại, cái cảm hứng viết nó chỉ chớm chớm quay lại khi mình phải bỏ tiền ra gia hạn cho cái domain này,
Gia hạn xong, là quên mất nó.
ủa sao lạ, Cái cảm hứng nó trồi sụt bất thường dữ thần.
Hôm nay mình tập viết lại từ đầu
Nguyên nhân ư,
Cơ thể mình có phần không ổn, các công việc cần xử lý đến trí nhớ đều chỉ đạt 50%, Tất cả các dữ liệu trước đây mình đều nhớ trong đầu, tự nhiên giờ lại phải tìm đến file đó thì mới thật sự chắc chắn.
Mình bắt đầu quên đi việc nhìn nhận lại bản thân, Quên đi việc thăm dò cảm xúc cơ thể hằng ngày khi đối diện với các cảm xúc khác nhau. Cái khởi đầu tiên có phần nào đó tiêu cực nhiều hơn là tích cực. Và bằng một cách nào đó, những người xung quanh, như vợ mình dễ dàng nhìn thấy và phản hồi.
Ủa, nhiều khi mình đang cảm thấy khá bình thường, tại sao người khác lại nghĩ mình đang khó chịu nhỉ.
Mình bắt đầu bỏ qua các bài tập ngắn, hằng ngày và dễ dàng bao che nó bằng những lí do hoa mĩ, như công việc quá nhiều, đang bệnh, và không nghiêm khắc đối với chính bản thân mình.
Các thói quen vận động được giảm đến mức tối thiểu, giờ chỉ còn duy trì 1 buổi / 1 tuần. Nó dần dần mất đi cảm giác hào hứng khi ra sân cầu lông, hay việc viện cớ, tìm mọi cách để trốn tránh các bài tập guitar hằng ngày.
ừ, mình thật sự không ổn lắm.
Cái cảm giác thất bại này nó ngọ ngoạy liên hồi, thỉnh thoảng nó ngoi lên, rồi sau các task, tới giờ nghỉ ngơi, nó gặm nhấm hết các cảm giác tích cực của mình.
Hỏng được rồi, thay đổi thôi.
Bắt đầu lại từ những điều đơn giản và cố gắng duy trì nó mỗi ngày. Cùng mình thử một vài task đơn giản thực hiện hằng ngày nhé.
- [HẰNG NGÀY] cùng viết 1 bài viết chủ đề bất kì.
- [HẰNG TUẦN] thử thách cùng các vấn đề hơi chuyên sâu tí xíu. Cùng lập dàn ý, triển khai, và hoàn thiện nó.
- [HẰNG THÁNG] cùng đánh giá lại các task, giống như một dạng thử thách bản thân nè. Ưu nhược điểm và đưa ra các task khác để thực hành.
Cố gắng hít thở thật sâu bằng bụng nhé, rồi chúng ta cùng tiến hành với nhau nào.