Tháng 7 là những ngày lười biếng khi không ra sân. Tiêu chí đầu tiên đó là sự thoải mái. Sự đối lập giữa phong cách chơi giữa các thành viên ở nhóm vãng lai trong bài tập cầu lông T6 đã làm chùn chân anh chàng thơ dại đang cố gắng luyện tập mình tốt hơn ở sân cầu lông này.
Tóm tắt drama một tí, đó là sự khác nhau về phong cách chơi cầu lông ở sân cũ bao gồm:
- Nhóm thiên về sự giải trí, đó là khai thác triệt để các điểm yếu của đối thủ để chiến thắng.
- Nhóm 2 (chỉ có một anh đang chỉ mình) thiên về việc tự sửa điểm yếu của bản thân, và áp dụng chiến thuật vào trận cầu. Các anh khác thì không ưa cách này vì bảo anh này nói nhiều và không hỗ trợ các phương án của nhóm 1.
Vấn đề nãy sinh khi mình theo cách đánh của nhóm 2, và đa số dành chiến thắng. Dẫn đến khó khăn hơn trong việc xin đánh cầu cố định. Mình đâu thể nào đánh vãng lai liên tục được. Chịu không nổi chi phí.
Và sau đó là các cuộc tranh cãi khá gay gắt về cách đánh, và phong cách đánh. Cố gắng kéo mình vào giữa khiến bản thân cảm thấy khó xử. Và mình chọn nghỉ đánh ở sân đó. Khi nào ghiền quá thì ghé sân cũ đánh chơi cho thoải mái thôi.
— Cập nhật 21-7.
Mặc dù có đánh chủ nhật, nhưng sức khỏe giảm rỏ rệt, không thể kéo dành 2-3 set liên tục.
Một số vấn đề cần sửa ở bản thân
- Nhìn nhận đường cầu, nhưng chưa hỗ trợ đồng đội. Ví dụ các cú đập cầu phía sau, mình mong muốn đồng đội di chuyển lên trước để chụp cầu nhưng chưa được. Và mình cần chuẩn bị cho các phương án mà cái đầu mình đang nghĩ để dành cho đồng đội.
Có vẻ hơi khó hiểu, Chắc mình phải tập lại phản xạ bằng việc đánh cầu vào tường vì khi đồng đội chụp cầu không thành công, thì mình đủ thời gian để trả cầu lại. - Về thiên hướng đánh cầu: tập trung nhìn và phán đoán đường cầu để di chuyển hợp lý hơn. Cố gắng xác định được 3 vấn đề khi ép được đường cầu như sau
1- Hướng cầu giao trả là ở đâu.
2- Nhìn chân đối thủ.
3- Tìm vị trí phù hợp để trả cầu khó, nhằm mục đích khai thác cầu lỗi.
Do trong sân chỉ ở mức độ cố gắng tấn công để chiến thắng, nên việc khai thác lỗi và mong muốn đồng đội hiểu ý khá là khó khăn. Nhưng vận động để khỏe thôi mà. Không được nói nhiều. - Về kỹ thuật
– Cố gắng cảm nhận cảm giác dũ cầu, tức là chỉ phát lực khi chạm cầu. Trước khi chạm sẽ sửa lại động tác cho chuẩn, mượn lực từ chân, hông, eo lên đến tay và phát lực, sau đó thả lỏng. Cố gắng làm chậm lại để cảm nhận.
– Không cố gắng đập để khai thác lỗi nữa mà sẽ là bỏ nhỏ, và cố gắng tăng cường tốc độ ở các pha bỏ cầu trên lưới từ cuối sân. - Về thể lực:
– Cố gắng luyện tập thêm ở nhà, chứ yếu quá rồi, không để đánh liên tục dù cho sân ở mức trung bình thôi.
Nhiêu đó đủ ớn rồi.
Note for 23-7
Sân sáng chủ nhật 7h30 đến 9h30. Trình độ Trung Bình. 9h30-11h Trình độ Khá.
Hôm nay là ngày của việc thiếu tính toán và bỏ quên não trong suốt quá trình đấu. Anh Tú và Anh Cường là hai người đã tham gia đánh giải phong trào từ rất lâu. Bị chấn thương dây chằng nên mới nghỉ phong trào và mình mới có dịp được giao lưu:
- Anh Tú chơi theo hướng điều cầu nên khai thác được tối đa các điểm yếu bao gồm:
- Chân trụ của mình ở dạng chân chết, nên không di chuyển linh hoạt.
- Khai thác vào các điểm yếu cá nhân.
- Điều cầu, khai thác sức đối thủ.
- Anh Cường đánh tay trái nên thiên về phản tạt nhanh và các đường cầu đập cắm.
- Phản xạ cực kì tốt.
- Tay ve mạnh ác chiến, cầu trái tay mà thả cuối sân tỉnh bơ.
Tổng kết trận là 3-0. Thua trắng và có 1 set xin đánh lại vì bị dẫn đến 10 trái.
Những lỗi phạm phải từ trận đấu:
- Cố chấp: cố gắng thắng được phản xạ của anh Cường (tay trái) để tạo được cầu ép phía sau. Nhưng chỉ được 1 trái thành công. Còn tất cả các trái khác đều hẹo. Mà vẫn cứng đầu. ko thay đổi cách đánh.
- Đập cầu chỉ tập trung đập cắm, chứ không đập đa điểm. Đẫn đến việc hai anh thủ rất tốt và chủ động điều cầu đập để khai thác tối đa sức của bên mình.
- Không dám chủ động đứng lưới khi các kỹ thuật đứng lưới chưa tốt.
- Di chuyển chưa hợp lý khi hai anh em vẫn bỏ ngỏ nhiều ở lưới.
- Bị ép dẫn đến sử dụng cách đập để thay đổi nhịp cầu. Điều này không ổn vì bên đội mình sẽ bị mất sức.
Những hướng thay đổi để thắng.
- Sử dụng và luyện tập gài cầu để thoát các quả gài cầu đập.
- Sử dụng đập đa điểm để khai thác lỗi.
- Sử dụng cách trả cầu vào người (ngực, đầu) để hạn chế các quả phản tạt.
- Luyện tập di chuyển nhẹ nhàng.
- Cố gắng chủ động đường cầu hơn nữa.
Và luyện tập.